Hvordan vi sløser med penger

Her er to faktorer som får oss til å bruke for mye penger

Klokka er 21 – vet du hvor lommeboka di er? En venn av meg snakket om det nylig: ”Det er den nye post-happy hour. Mitt svake punkt er klokka 21 eller 22. Jeg kommer hjem, tar av meg sko, og går rett til PC-en for å handle på nettet. Det er ikke slik at jeg trenger noe – det er mer som en form for jobbavgiftning.” Med andre ord, hun føler at hun fortjener det etter en vanskelig eller slitsom dag. En annen venn av meg har funnet ut hva eksperter på forbrukeratferd kaller ”spending trigger” – emosjonell tilstand som gjør oss mer sårbare når det kommer til penger.

Du har arbeidet altfor mye

Dette er situasjoner som ”jeg fortjener å være snill mot meg selv”. Etter alt rasjonaliserer du at du arbeider 40 – 60 – 100 timer i uka, så du ikke fortjener noe pent? Mange mennesker jeg kjenner, elsker å handle klær på nettet. For andre kan det være kaffe eller vin. Det er alltid noe hver av oss er glad i – noe han eller hun liker å kjøpe.

Egentlig er det ikke noe gærnt med å bruke penger på ting vi liker. Faktisk kan det hjelpe deg med å oppnå mål – hvis det er gjort riktig. Problemet kommer når ditt ubalanserte liv kaster budsjettet ditt ut av balansen. Etter alt – hva ville gjort deg gladere – å komme seg hjem fra jobb et par timer tidligere, ta en joggetur eller få en ekstra times søvn.

For å kjempe mot denne tendensen er det viktig at du setter opp en barriere mellom deg og alt du vil bruke altfor mye penger på. For eksempel – sett ting du vil ha på ønskeliste, men vent for å se om du virkelig har behov for dem. Det sier en nylig psykologisk studie: etter 48 timer forsvinner tåken av dopamin – det er en kjemikalie i hjernen din som får deg til å trykke ”kjøp” med en gang. Med tanke på dette vurder om din overarbeidelsestilstand er midlertidig (la oss si resultatet av et stort prosjekt) eller et tegn på at du opplever en alvorlig utbrenthet.

Du er underholdende

Å ha mange mennesker rundt oss får oss til å bruke veldig mye penger. For min del var det min manns eks-sjef og hans kone som kom på besøk. Kona mi sa at det hadde holdt med litt brød. Men jeg syntes ikke at det var nok, så jeg bestemte meg for å ta en tur innom butikken og kjøpte kylling, masse grønnsaker, frukt, to kaker og god rødvin. Så dette er kanskje noe jeg kunne ha spart mer penger på, men likevel kjøpte jeg det.

For mange har det hjulpet med regneark og budsjettering for å se hva de bruker mest penger på.